早まってOK！！入院までに揃えたグッズ必須編

32wで入院時・退院後のbabyグッズを揃えた私😋

たまひよとかネットってめちゃくちゃいっぱい買うものが書いてあって迷いません？？

私は必要最低限にしようと比較的少量に抑えて買い揃えましたが、それでも無駄なものってあるんですね😭

ここでは退院後絶対にいるもの(むしろ買わなきゃ困るもの)を紹介😽

絶対じゃないけど買って良かったよーってものは別記事で👶🏻

早まって正解！！入院までに買うと便利なbaby用品 - みかんのブログ

①ベビーベッド、布団

これは絶対いります👍

ベッド派、布団派あると思いますが、

ベッドを買うならミニより通常サイズがオススメです。

ミニだと、赤ちゃんがバタバタ手を広げるようになる時、横幅がぎりぎりで柵にバンバン手がぶつかっちゃうので😫

縦はめちゃくちゃ余裕あるんですけどね💧

②チャイルドシート

退院後車で帰宅する方は必須です🖕🏻

私はアップリカの物を購入。

babyを守る大事なものなのでネットではなく、店舗で実際に見て買うことをオススメします。

③沐浴グッズ

これは退院した日から使うものなので絶対にいります。

ベビーバスを2つ持っていた私が思ったのは、

一般的な固いタイプは

保温性が良い、安定して介助できる

というメリットが、

空気で膨らますタイプは

実家などに持って帰れる、一緒にお風呂に入るようになると脱衣所にbabyを少し待機させておくのに使える（生後5ヶ月くらいまで）

というメリットがそれぞれあると思います。

沐浴剤やボディシャンプーに関していうと、

沐浴剤は楽だけど洗浄力が弱いため、頭皮がほんの少しだけ臭います笑

私は沐浴剤を使っていました。

まぁでもお肌はツルツルでトラブルはなかったので問題ないかと😊

④babyの服

私は1番暑い時期での出産だったので家では2wayオール1枚か長肌着1枚でした。

短肌着全く使わなかったな😢

さらに言うと、短・長肌着よりも前開きのロンパース肌着(ボディスーツ)の方がはだけにくくて股のスナップも留めやすくて好きでした😅

以上

退院後、本当にいるbabyグッズでした。

産後は大変！妊娠中に行っておきたい場所🖕🏻

産後、赤ちゃんを連れて外出するのは大変だし、旦那と出かける場所も限られちゃいます💦

そこで妊娠中に行っておいてよかったことをいくつか。

・映画

 babyは絶対連れていけませんもんね😿

大きくなって一緒に映画が見れる年齢になっても戦隊モノやアニメとかに付き合うはめになるので、洋画やサスペンスなどの大人系映画は見ておくべきかと😄

・外食

産後は外食の頻度がかなり減ってしまいます🍖

和食の店なんかは座敷とかにbabyを寝かせて食事ができますが、洋食店や焼肉なんかは当分行けませんでした😢

特にフレンチのコース料理など出すお店なんかは7歳以下(たまに10歳以下)入店お断りなのでクリスマスディナーなんか当分無理です😱

・ハローワーク

 妊娠を機に退職した方に限りますが、私は妊娠後、失業給付の延長を申請し、産後8週間後すぐに手続きをしました。

妊娠・出産が理由の退職の場合、手続き後すぐに給付金が振り込まれるので助かるのですが、産後に赤ちゃんを連れてハローワークに行くのがとても大変でした😫

私のお世話になったハローワークはみなさんとても良い方で、嫌な顔一つせずあやしてくれたり、荷物を持ってくれたりと至れり尽くせりでしたが、

場所によっては赤ちゃん連れは 

"預けれる状態ではないのにすぐ働ける状態といえるんですか？"   

と言わんばかりの嫌な顔をされる所も実際あるそうです😓

あと、失業保険の申し込み1週間後くらいにある受給説明会には赤ちゃんは連れていけないので、この日だけは誰かに預けなければなりません。

なので、退職後妊娠していることを隠して、すぐハローワークで手続きをして妊娠中に受給を完了してしまう方が結構多いみたいです😅

私の友達も妊娠中にもらったって言ってましたが、後半になってお腹大きくなってきたら注意されないのかな？？

その辺は自己責任で💧

・買い物👜

入院グッズと退院後すぐにいるものを買っておきましょう。

私みたいに破水して即入院となる場合もあるので😅

私は32wあたりで買い揃えました😊

・マタニティセミナー

これはこのお題の主旨とはズレてるんですが、妊娠中行っておくとお得だという意味で書いておきます😅

色々な所が主催していて、

"ハロー赤ちゃん"

という、初産限定のセミナーはとにかくたくさんの試供品が貰え、抽選会ではかなりの確率で何かが当たります💕

他にはスタジオアリスなどもセミナーをやっていて特典としてマタニティフォトを無料で撮ってくれるみたいです📷

赤ちゃん&子育てインフォ｜プレママ・プレパパのためのマタニティ教室 ハロー赤ちゃん!

授乳口付きって実際使える？妊娠〜授乳期まで使えるのはこれ！

マタニティ中困るのがファッション！

私は双子ですか？って聞かれたくらいお腹が出てたので妊娠前の服はほとんどサイズアウトでした😭

マタニティファッション用のサイトやたまひよの通販雑誌など色々物色した結果、私が買ったものは

①GUのワンピース(LとLL)

普段はMサイズ体型の私。

妊婦健診の時も楽だし、上下それぞれ大きいサイズ買うのも面倒くさいのでマタニティ中はワンピで乗り切ることに😋

着る期間が限られてるから安い方が良いかなとGUで1990円のものを部屋着、外出着の2種類買いました✨

結果、マタニティ中は大活躍。安いので家でも躊躇なく洗えるし☝🏻

しか〜し、

使えたのはマタニティの時だけで産後は全く使いませんでした😢

だって授乳の時ワンピを下からまくりあげるの大変なんだもん！

ということで部屋着、外出着ともに封印😣

授乳期まで長く使いたい方は、ワンピースタイプの服なら授乳口のついたものか前開きのものを買ったほうが良いと思われます😉

あっ、あと授乳口付きのトップスはぶっちゃけ使いません😢

なぜかって？？

なんだかんだで捲り上げて授乳しちゃうからです。

インナー着てたり重ね着してたりすると、全ての服をざっと捲り上げる方が断然楽😫

横に授乳口ついてる服の場合、横から乳出したあとインナーを下からめくってブラジャーずらしてって結構手間なので😥

②マタニティ用のスパッツ、腹巻

アマゾンや赤ちゃん本舗などで購入。

スパッツや腹巻はゴムで伸縮自在なので産後も寒い季節に大活躍です。

マタニティ用スパッツに関してはお腹の上までカバーしてくれるので腹巻いらずであったかいですよ👍

冬の授乳時に服をまくりあげて授乳するとお腹が冷えてしまうのでそんな時腹巻は便利です😁

③授乳用下着

マタニティコーナーの下着売り場で購入。

授乳ブラは    "クロスオープン、ストラップオープン、フロントオープン"

とあります。

最初知識のない私は

"どれも便利だ〜！"

とよく考えず全種類1つずつ購入しましたが、本当に便利なのはこの中で1つだけでした。

それはずばり、、、

クロスオープンタイプ🎀

授乳って片手で赤ちゃんを抱っこして片手でおっぱいを出す作業をするから片手でスムーズにブラがオープンできないとイライラしちゃうんですよね😫

ストラップタイプやフロントタイプって片手で留め具をはずす作業をしなきゃいけないから少し面倒💧

その点クロスタイプはぐわっと下ろすだけでおっぱいが出て来てくれるのでスムーズに授乳ができますよ😚

以上私がマタニティ期で買ったもの

(ファッション編)でした😸

妊活の効果って？？私が試したのはこれ！

妊活3年間で私が試したもの、効果も含めて紹介します😄

①漢方

妊娠しやすい身体をつくってくれる"当帰芍薬散"という漢方を結婚してからずっと飲んでいました。

結果3年妊娠しなかったんで、劇的な効果は見込めません💧

ま、漢方ですしね😅

でもこの薬、妊娠してからも流産予防として内服できるので持っておくと良いかも。

私はお守りだと思って飲んでました😄

②ホットヨガ

ホットヨガすると妊娠するってよく聞きません？？

私も半信半疑で、実際試したのは妊活を始めて約2年半経った頃😅

そしてホットヨガを始めて3ヶ月足らずで妊娠したんです✨

私は今まで2回妊娠をしていますが、そのどちらもホットヨガを始めて3ヶ月以内での妊娠でした👍

もっと早く始めときゃよかった〜😭

と後悔したものです😿

冷え性の方はオススメです！

③神頼み

神社があればお参りをし、枕元には水天宮の絵馬を飾っていました⛩

母には

"神社行く暇あるなら病院行ったら？"

と言われましたが、、、

効果はあるとは言えませんが気休めにはなると思います♥️

④不妊治療

もちろん効果はあるでしょう。

でもこれといった原因がない人は自分に合った治療法を選ぶのに苦労するかもしれません😟

私もその1人でした💦

1ついえるのは病院選びはとても大事だということ🖕🏻

タイミング療法ってホントに合ってるの？？ - みかんのブログ

病院を変える度に今までの経過の説明や生理のリセットなど、面倒なことも多いと思いますが、不妊治療は経済的にも母体にも負担がかかります。

信頼のできる医師で自分に合った治療法を選ばないと副作用を起こしてしまう危険もあります😾

排卵誘発の注射は危険！侮るなかれOHSS（卵巣過剰刺激症候群） - みかんのブログ

⑤冷えとりグッズ

腹巻やレッグウォーマーでとにかく温めました。

お腹と足首はやっぱり大事です😌

それに加えて個人的にオススメなのは

         よもぎ温座パッド✨

じんわりあったかいおりものシートのようなもので地味ぃ〜に子宮が温まります。

ドラッグストアなどでも売ってて簡単に手に入るのでお試しあれ😋

優月美人 よもぎ温座パット 6個入り

妊娠糖尿病の危機！？低GI食品って？

6wの出血以来、妊娠経過は順調でしたが1つ心配なことが、、、

24w頃から 尿糖が2+や3+ になることが多くなったのです😞

そして 追い討ちをかけるように

27wの糖負荷検査で 再検査に、、、

再検査はぎりぎり糖尿の診断は出なかったものの  "糖尿予備軍" と言われてしまい食生活を見直すことに😖

でも、無理やり食べたいものを我慢してストレスになっても良くない！

（自分に甘くてごめんなさい💧）

そこで今食べてるものをちょこっとだけ低GI値（血糖値の上昇が緩やかなもの）の食事に変えてみました。

血糖値高いけど我慢したくないって人は参考にしてみてください。

食パン→ライ麦パン

ごはん→玄米入りごはん

うどん→パスタ、そば

洋菓子→和菓子

同じご飯やパンでもライ麦や玄米を使ったものにすることで血糖値の上昇を抑えることができます。

最後の和菓子は何となく洋より和の方がいいかなと思っただけなので血糖値関係ないかもしれません😅

意外だったのは 白米よりパスタの方がGI値低いんですね😳

あと蕎麦ってGI値は低いけど カロリーは高めみたいです😧

単純にカロリーを抑えても血糖値の上昇予防にはならないんですね😱

ちなみにフルーツも糖尿の大敵ですが、私はフルーツはやめられませんでした😓

まっ、妊娠糖尿病になっても産後戻る人多いみたいなのでそんなに心配しなくても大丈夫でしょ👍

エンジェルサウンド卒業！！胎動の不思議

エンジェルサウンドのおかげで精神的に安定した生活を送っていた私。

エンジェルサウンドについて↓

トラウマ対策の精神安定剤👼🏻エンジェルサウンド - みかんのブログ

19w2dで無事胎動を感じることができ、エンジェルサウンドは無事卒業✨

胎動ってよくドラマとかで

"あっ、蹴った！"

っていうのが初胎動の感じ方だと思ってたけど実際は違うんですね😮

初期の胎動は、腸がゴロゴロ動いてる感じで医師に教えてもらうまではお腹の調子が悪いんだとばかり思ってました😵

しかし、腸のゴロゴロだけでなく、お腹の中にメダカが泳いでるような違和感も覚え始め、これが胎動なんだと気づきました。

そこから臨月まで胎動は徐々に激しくなっていき、夜中にドンドコドンドンお祭りが開かれ、蹴られ、うにょーんと腹の皮を伸ばされ、

当時は

"痛い痛い痛い！"

と文句を言っていましたが今では良い思い出です😁

自分の中に自分以外の命が入ってるなんてホント感激ですよね😋

忘れ物を取りに行ってすぐに舞い戻って来てくれたこの子！

2度も私を選んでくれてありがとう😍

一緒に幸せになろ〜ね💕

トラウマ対策の精神安定剤👼🏻エンジェルサウンド

稽留流産を経験したとき、腹痛や出血などの自覚症状はほとんどなく、敢えて言うなら少し腰痛があったくらいです😥

心の準備もないまま突然の心拍停止だったので、一気に奈落の底に突き落とされた気分でした。

医師曰く、染色体が原因だと思うから防ごうと思って防げるものでもないそうで😔

防ぎようがなかったら2度目の妊娠時はなおさら、

"babyの心拍がいきなり止まったらどうしよう"

って気になっちゃいますよね😖

この頃よく旦那に

"気にしすぎも良くないんじゃない？"

と注意されてましたが気になっちゃうものはしょうがない😩

そこで自身で常に心拍確認できる小型ドップラー

"エンジェルサウンド"

を買うことに決めました😊

買ったのは9w後半の頃。

商品到着後すぐに試してみるも、

……………

何も聞こえず、、、

安心材料で買ったのに逆に不安材料になってしまう始末💧

しかし次の日妊婦健診で無事心拍確認ができひとまず安心✨

とりあえず毎日エンジェルサウンドを試してみることにしました☺️

トッ トッ トッ

と明らかに私のものより早いリズムが聞こえてきたのはちょうど11wに入った頃でした。

この小さな心音を聞くのが幸せで幸せで💕

無職になって暇人の私は、胎動を感じるまで毎日この天使のサウンドを聞き続けることになるのでした😋

このエンジェルサウンド、とても良い精神安定剤になりました👍

流産経験のある方や心配性の方にはオススメです！

胎児超音波心音計 エンジェルサウンズ Angelsounds JPD-100S mini　(ピンク)